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ワークアウト専用の下着は必要?アンダーウェアが大切な理由

アクティブに動くワークアウトシーンには、一般的な下着の素材やデザインが適さない場合があります。体を動かしやすくて機能性に優れた、ワークアウト専用の下着を身につけることで、より集中してトレーニングに取り組めるようになるかもしれません。今回は、ワークアウトのアンダーウェアについてお伝えします。

 

 

ワークアウトには専用の下着があると安心

ワークアウトのためにジムに通うとき、いつもと同じ下着を身につけている女性が少なくないようです。一般的な下着に使用されている硬さのあるワイヤーや繊細なレースなどの素材は、ダイナミックに体を動かすシーンには適していません。スポーツ専用のアンダーウェアを身につければ、このようなお悩みは気にならなくなります。

 

ブラジャーのワイヤーやホックが肌に当たって痛みを感じたり、ショーツのラインがひびくのが気になってトレーニングに集中できなくなったりと、下着がワークアウトのストレスになることはよくあります。さらには摩擦が肌への負担となり、トレーニングを終えると赤みやかゆみが生じることもあるでしょう。

 

ワークアウトのときにもいつもと同じ下着を身につけている方は、スポーツ専用の下着を用意してみてはいかがでしょうか? もしかしたら、いつものワークアウトでさらに快適に体を動かしやすくなるかもしれません。人目につかない部分ではありますが、ワークアウトウェアと合わせて用意しておくことをおすすめします。

 

 

スポーツ用アンダーウェアのメリット

スポーツ用アンダーウェアには、下記のようなメリットがあります。

 

速乾性と吸汗性に優れて快適に着られる

 

ワークアウト専用の下着は、特殊な素材で作られているため、速乾性と吸汗性に優れています。汗をかきやすいワークアウトシーンでも不快感が少なく、快適に過ごせるのが魅力です。夏場に気になる蒸れのストレスも解消できます。

 

下着のラインがウェアにひびかないよう設計されている

 

一般的な下着は、薄手のワークアウトウェアの上からラインが透けて見えてしまうことがあります。しかし、スポーツ用アンダーウェアは下着のラインがウェアにひびかないように設計されているため、自由にファッションを楽しめるのが魅力です。

 

下着による締めつけで動きが邪魔されない

 

腕を高く持ち上げたり肩周りを動かしたりするワークアウトシーンでは、下着の締めつけが動きを邪魔したり、肌への刺激となったりする場合があります。ワークアウト専用の下着なら、締めつけが少なく体を自在に動かせます。

 

「見せブラ」などコーディネートにも役立つ

 

ワークアウト専用の下着は、重ね着などにも活用でき、あえて見せるコーディネートもできます。タンクトップやTシャツとの組み合わせでファッションの幅が広がり、1枚でも安心して身につけられるデザインです。

 

 

G-FITのおすすめアンダーウェア

ワークアウトウェアブランドのG-FITには、ワークアウト女子におすすめのアンダーウェアのラインナップがあります。いずれの下着もスポーツウェアと一緒に身につけることを前提として設計されているため、下着のラインが外にひびきにくいのが特徴です。より集中しやすい環境を整えたい方にも適しています。

 

ビビッドなカラーとすっきりとしたデザインが魅力のブラジャーは、「見せブラ」としてコーディネートで活躍してくれるアイテムです。トップスから透けにくい淡いカラーもおすすめですが、あえて派手なカラーを取り入れて、カットソーやTシャツからチラ見せしてもOKです! コーディネートの幅が広がります。

 

ショーツはワークアウトシーンだけでなく、普段遣いもできるシンプルなデザインとなっています。素材の肌触りにこだわり快適な履き心地を実現しながらも、速乾性がありかつウェアにラインがひびきにくいという、機能性の面でも充実しています。汗をかいても快適に動くことができ、締めつけの心配もありません。

 

 

カップつきのトップスもおすすめ

ワークアウトシーンでは、あえて下着をつけないという選択もできます。たとえば、カップつきのトップスを選べば、スポーツ専用のブラジャーがなくても1枚で身につけられます。ブラジャーのラインがひびいたり、締めつけや摩擦などの不快感が生じたりする心配がないのは、大きなメリットといえるでしょう。

 

さらに、カップつきのトップスなら着替えの手間も省けます。ご自宅でトップスを身に着けたら、そのままパーカーを羽織るだけでワークアウトに出かけることも可能です。下着のズレなどの心配がないため、ダイナミックに体を動かせます。夏場も涼しく快適に運動を楽しみたい方は、ぜひアイテムとして取り入れてみてください。

 

 

 

ワークアウトシーンには、ワークアウト専用の下着を用意することをおすすめします。アンダーウェアが原因で生じるストレスを軽減できると、より快適に体を動かせるのはもちろん、集中力を保ちやすくなります

 

 

 

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